介绍灵芝
灵芝是一种名为革固木属或灵芝属的真菌，其一般被认为是一种草药，可以提供多种健康益处。它在东亚历史悠久，并且在传统中医中有显著的地位，因此可以在很多店和保健品商店中找到。虽然灵芝不是所有医学专家都认可的方法，但是它在当代自然医学和保健品领域获得了越来越广泛的关注。
作为药材的灵芝
在传统中，灵芝被广泛用于各种，包括、、、症和心。它可以通过提高人体免疫系统的功能来支持我们的健康，帮助我们抵抗和维持身体的平衡。然而，现代医学研究尚不完全支持灵芝作为的功效。
与此同时，在灵芝作为药材时，其使用一般需要在药师、中医师的建议下进行。因为灵芝在用药上有一定的副作用和禁忌，如不同人群的用药手册和用量不同等。这使得灵芝在使用者必须慎之又慎，建议遵从专业医师或药师的指导。
作为保健品的灵芝
与灵芝作为一种药材不同的是，灵芝在当代保健品市场中也扮演了相当重要的角色。在保健品中含有灵芝提取物，在生活习惯管理中使用灵芝茶、灵芝口服液，或者通过灵芝保健品的形式摄取灵芝可以起到很好的养生作用。
如果您是一位健康的人并正在寻找一种帮助您维持身体健康的自然营养补充品，那么灵芝保健品可能会是一种不错的选择。与药品不同，作为保健品的灵芝一般不需要处方，也存在着更少的副作用，需要遵循严格的制药标准、质量跟踪监管。
结论
综上所述，我们可以得出结论：灵芝不仅仅是一种药材，同时也是一种保健品，可以增强身体免疫力，维护身体健康。因此，我们需要针对自身的需求来决定使用灵芝的目的，如在身体不适或有的情况下要选用灵芝药材，同时尊从专业医师和药师的建议和相关禁忌。但在平时为增强自身抵御力和促进健康的目的下，可以选择摄取灵芝保健品，作为一种健康的自然补充品。
那么针对于市面上那么多的灵芝孢子粉产品，选择一款真正效果好的正规的产品是很重要的，毕竟服用灵芝孢子粉如果没有效果那相当于是白吃的，那么这就要求我们选择灵芝孢子粉的时候首先要选择一款正规的产品，对于灵芝孢子粉来说，是一定要有国食健字号小蓝帽标识的，这是保健食品的基本标识，其次灵芝孢子粉要想服用的效果好，务必要看其中的有效含量灵芝三萜，灵芝三萜含量越高，服用效果才会越好，目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉就深受欢迎，它是专业做灵芝孢子粉的一个品牌，拥有小蓝帽标识，而且其有效含量灵芝三萜还是国内领先水平，服用效果也会更好。
