什么是灵芝水？
灵芝水是用灵芝泡制而成的一种保健饮品，灵芝是一种具有药用价值的真菌。灵芝水具有、降、调节免疫系统、促进等各种保健功效，受到越来越多人的青睐。
为什么灵芝水舒缓胃部？
灵芝水可以舒缓胃部是因为灵芝具有、抗溃疡等作用。灵芝中富含多种成分，例如多醣体、三萜类等，这些成分可以、溃疡等胃部。同时，灵芝中的酸性多糖还可以对道进行保护，增强免疫力。
灵芝水与何种饮料一同泡更有助于舒缓胃部？
灵芝具有很高的药用价值，但也有一些人对它的味道不太适应。所以，一些人喜欢把灵芝与一些饮料一同泡制，如枸杞、红枣和薏米等。这些饮料也具有舒缓胃部的作用，而且可以使灵芝的味道更加浓郁。
灵芝水怎么泡？
准备好大约10 ~ 15 克灵芝，放入约500毫升的开水中，大约1小时后便可饮用。泡的时间越久，灵芝的越浓。如果需要改善口感，也可以加入蜂蜜、柠檬或苏打水来调味。
需要注意些什么？
尽管灵芝水对于舒缓胃部有很大的帮助，但是对于有胃的人来说，喝前好咨询医生的意见。同时，灵芝本身也是有毒的，过量饮用灵芝水也会对身体造成不良影响。因此，对于饮用的量也需要注意，每天饮用量不宜超过500毫升。
结论
灵芝水是舒缓胃部的佳选择之一，由于它具有多种功效，受到越来越多人的欢迎。在泡制灵芝水时，加入一些饮料能够改善口感，同时对于有胃的人来说，也需要注意饮用的量和咨询医生的意见。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。
