什么是灵芝孢子粉破壁作用？
灵芝孢子粉是指经过破壁处理后的灵芝孢子，破壁处理是通过物理手段或化学手段让灵芝孢子的壳层被破坏，使得营养成分更容易被人体吸收利用。灵芝孢子粉破壁作用的目的是为了让灵芝孢子的营养价值大化，以达到更好的保健效果。
灵芝孢子粉破壁的效果
灵芝孢子粉破壁后，其活性成分大幅增加，更容易被人体吸收利用。具体来说，破壁后的灵芝孢子粉主要具有以下三大效果：
增强免疫力：灵芝孢子粉中含有丰富的多糖、三萜类化合物等成分，能够提高人体的免疫力，增强身体的抵抗力。
调节生理机能：灵芝孢子粉中还含有一系列的生物活性物质，如灵芝多肽、灵芝酸、灵芝醇等成分，能够调节人体内各种生理机能，对、消化系统、泌尿系统等多个方面具有保健作用。
延缓：灵芝孢子粉中的多种成分具有明显的作用，能够抑制人体内的产生，从而达到延缓、强化细胞防御系统的效果。
如何选择优质的灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉的品质有好有坏，消费者在选择时应该注意以下几点：
选择产地优质的灵芝孢子：灵芝孢子是很少量的，所以要用品质良好的灵芝子实提取。宜选用生长环境优良，被高温高压蒸气杀菌的新鲜灵芝孢子粉。
注意破壁工艺：不同的破壁工艺对营养成分的破坏程度不同，应该选择破壁程度适中的产品。
查看产品规格：不同规格的产品价格差别很大，应该根据自身需要选择合适的规格。
使用灵芝孢子粉的注意事项
虽然灵芝孢子粉有很多保健功效，但是还是应该在使用时注意一些事项：
使用量：灵芝孢子粉的使用量应该根据个人情况而定，建议从小剂量开始使用，并逐渐加量。
使用时间：好在饭前或饭后1小时内服用，以免影响。
孕妇和儿童慎用：灵芝孢子粉虽然是保健品，但是对于孕妇和儿童来说，好先咨询医生后再使用。
与其他的相互作用：使用灵芝孢子粉时要注意不要与其他同时使用，以免产生相互作用。
结语
灵芝孢子粉是一种很好的保健品，具有很多的保健功效。在使用时应该选择优质的产品，并注意使用量和使用时间，才能达到更好的保健效果。
市面上灵芝孢子粉产品有很多，并且掺杂着许多三无假冒伪劣产品，这就让消费者很难挑选，所以慎重购买很有必要。当然好的灵芝孢子粉也是有的，比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量特别高，处于行业水平，并且具有国食健字号，安全又有效。
