灵芝党参桂圆肉鸡煲汤的美味健康密码
煲汤在中国已有悠久的历史，特别是南方人喜爱在家中自制汤料喝，而灵芝党参桂圆肉鸡煲汤则是其中一种多姿多彩的汤品。灵芝、党参、桂圆这三种食材在传统中医食疗中被视为极有价值的药食同源食材，有益于健康。以下将为大家介绍灵芝党参桂圆肉鸡煲汤的美味健康密码。
食材介绍
1. 鸡肉：肉质鲜美，富含蛋白质和多种营养元素。
2. 党参：滋阴补、益气健脾、养心安神。
3. 桂圆：补益气、健脾养胃，同时又为胃热体质的人提供山东人的保健食品。
4. 灵芝：、调节免疫系统、帮助。
以上食材搭配在一起，做出来的煲汤不仅营养丰富，口感美味，同时也有助于身体健康。
制作步骤
1. 将鸡肉用开水烫一下，取出，并用冷水洗净沫。
2. 灵芝、党参放水中浸泡30分钟，桂圆洗净备用。
3. 炖锅中加入适量清水，待水烧开后，放入鸡肉、灵芝、党参，小火炖2小时。
4. 放入桂圆继续炖30分钟，加入适量盐调味即可出锅。
美味的吃法
1. 提前冰镇：等汤煮好之后，将汤倒入一个大碗中，然后将碗放到冰箱中，等到汤凝固变成冻状后，再将整块的汤切成小块，以便吃的时候再加热。
2. 配上面条：将煮熟的面条放入碗中，然后将热腾腾的汤倒入碗中，加上葱花或者胡椒粉调味，美味可口。
3. 加入蔬菜：将红萝卜、土豆等蔬菜切成小块，加入煮鸡汤的锅中一起煮，健康又美味。
健康价值
灵芝党参桂圆肉鸡煲汤的健康功效如下：
1. 补阳：适合阳虚体质的人食用，因为其中的鸡肉、桂圆等食材有补阳的作用。
2. ：适合贫人士食用，因为其中的桂圆有益气补、安神之功效。
3. ：适合体力劳动者食用，因为其中的灵芝具有、调整身体状态的功能。
总之，灵芝党参桂圆肉鸡煲汤是一道营养健康、美味可口的汤品，不管是经常熬夜、体弱多、还是喜欢美食的人，都能从中获得很好的食疗效果。
灵芝孢子粉本身功效是很多的，所以有不少人都会通过服用灵芝孢子粉来解决自身问题。只不过看到市面上琳琅满目的灵芝孢子粉，消费者一时之间很难挑选到效果好的灵芝孢子粉，那么不妨试试这款芝素堂灵芝孢子粉。芝素堂灵芝孢子粉其中的核心成分灵芝三萜含量在国内行业处于领先地位，服用效果特别好。
