灵芝与何物搭配煲茶佳？
灵芝是中的名贵药材，相信很多人都知道其有很多的保健功效，例如增强免疫力、抗、降低、等。但是如果单独把灵芝泡水，可能会有苦涩的味道，不太容易入口。那么，我们应该怎样与灵芝搭配煲茶呢？下面我来为大家详细介绍。
灵芝与红枣搭配煲茶
灵芝与红枣搭配煲茶是非常好的选择。红枣是一种营养价值很高的保健品，具有益气、健脾消食、美容等功效，与灵芝一起煮水喝，可以起到双倍的保健效果。在泡茶的时候，把红枣一起放进去，可以去掉灵芝的苦涩味，还能带来一份浓郁的甜味，茶水口感也更加丰富。同时，红枣还可以增加人体的营养摄入，可以起到滋补养生的作用，所以这种搭配是非常推荐的。
灵芝与枸杞搭配煲茶
灵芝与枸杞搭配煲茶也是非常好的选择。枸杞被称为“补药”，具有滋、明目、润等功效，与灵芝搭配可以起到“四补”作用（滋阴补、养明目、补脾润），将灵芝和枸杞一起泡水，可以起到双倍的保健功效，同时还可以去掉灵芝的苦涩味，让茶水更加易于饮用。对于不足、伤、视力模糊等人群，这种搭配更是推荐的。
灵芝与桂花搭配煲茶
灵芝与桂花搭配煲茶也是非常好的选择。桂花具有清香、解暑、等多种功效，与灵芝一起泡水能够起到舒缓情绪、养心益脾、帮助等功效。在茶的饮用上，灵芝有苦涩味，而桂花的香气可以中和这种苦涩味，让茶水更加甜美、芳香，既能够保障健康，又能够享受美味，是非常不错的选择。
灵芝与菊花搭配煲茶
灵芝与菊花搭配煲茶也是非常好的选择。菊花是一种好的养生佳品，具有清热、平明目、降低等功效，而灵芝则可以提高人体的免疫力，减轻疲劳等。在茶的饮用上，灵芝的苦涩味与菊花的清香味可以互相呼应，使茶水更加顺口易喝，同时这样的搭配也能够增强双方的保健功效，是非常不错的选择。
灵芝与玫瑰花搭配煲茶
灵芝与玫瑰花搭配煲茶可以起到美容养颜、改善功能、疏解郁等功效。灵芝泡胶原蛋白的话，可以起到美白、减少面部细纹等作用，而玫瑰则可以疏通人体的气，调节内分泌。同时这样的饮品也带有凉爽的感觉，适合夏天饮用。因此，灵芝与玫瑰花搭配煲茶是女性养生的好选择。
综上所述，灵芝可以搭配很多的食材来煮茶，每种搭配都有各自的保健功效。不过，在选择时一定要注意自己的体质特点，各种营养搭配好能够针对自己的身体类型进行，才能达到佳的养生效果。
灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。
