灵芝参须铁皮石斛汤的功效
灵芝参须铁皮石斛汤是一款非常受欢迎的中草药汤，其功效多种多样，具有较高的养生保健价值。
提高免疫力
灵芝是具有极高药用价值的材，富含多种活性物质，如三萜类、多糖类、蛋白质、氨基酸等。这些物质具有很好的调理作用，可有效调节人体免疫系统，提高人体免疫力，对抗各种外来菌。
滋补益气
人体亟需要营养，而铁皮、石斛、参须等中草药便是很好的滋补品，富含多种人体需要的营养成分。灵芝、参须等都具有很好的作用，能够有效增强体质，增加精力。
调节
灵芝是一种低糖的食品，含有的有效成分还能够有效降低，所以对于患有的患者食用灵芝可以起到调节的作用。
降
铁皮、石斛等中草药都能有效降低人体，当人体过高时，、等的发率也会大大增加。而食用灵芝参须铁皮石斛汤可以有效这些的发生。
灵芝参须铁皮石斛汤的做法
用料：灵芝（30g）、白参（12g）、熟地（12g）、铁皮（15g）、石斛（20g）、当归（15g）。
做法：
将灵芝、石斛、铁皮用清水泡发一小时，再用手捏断，加1.5升水煎20分钟左右，取出药渣待用；
将白参、熟地、当归放入锅中，加2升水煎20分钟左右，取出药渣，将两个药汤调和在一起即可，可以加入适量的蜂蜜提味。
以上就是灵芝参须铁皮石斛汤的做法，大家可以按照自己的口感调整药材的用量。
注意事项
1. 关于用量：长期饮用灵芝参须铁皮石斛汤对人体健康非常有益，但要注意药材的用量，因为这是一款具有驱寒补虚作用的保健茶，因此切勿贪杯；
2. 关于饮用时间：这款汤不宜在饭前或者空腹时饮用，因为其中的成分会刺激道，导致胃痛等不适症状。建议在晚上或者下午的时候饮用，以达到调节身体功能，帮助的效果；
3. 关于药材的储存：将药材放在一定的温度和湿度下，可以有效保护其活性成分。因此建议将药材密封存放在阴凉干燥的环境中。
总的来说，灵芝参须铁皮石斛汤是一款非常有益的中草药茶，可以帮助人体调节身体机能，提高免疫力，防多种。
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