灵芝保质期
灵芝是一种珍贵的中草药材，常见于中国、日本和韩国等东亚地区。灵芝的保质期因不同形态而异，且与存储条件也有很大关系。
干燥灵芝的保质期较长，一般可保存2-3年，但要放置在阴凉干燥、通风性好的地方。如果保存条件不好，灵芝易受潮、受虫蛀，保质期也会缩短。
鲜灵芝的保质期较短，仅为数天至一周左右。因此，如果不能及时食用，建议选购干燥灵芝。
冬虫夏草保质期
冬虫夏草是一种高价值的中草药材，常采自青藏高原。冬虫夏草的保质期可以分为生鲜、干燥和加工制品三种形态。
生鲜的冬虫夏草保质期较短，很难保存，一般仅可保存数天至一周。虫草可以干燥后再保存，保质期可延长至1年左右。
加工制品的冬虫夏草保质期较久，一般可保存2-3年。常见的冬虫夏草制品有虫草粉、虫草油和虫草酒等。
如何延长灵芝和冬虫夏草的保质期
无论是灵芝还是冬虫夏草，良好的保存条件有助于延长它们的保质期。下面介绍几种常用的保存方法：
1.防潮保鲜法。将灵芝或冬虫夏草放置在密封的容器内，然后将其放置于阴凉、干燥的地方。如果需要长时间保存，可将其放置于冰箱内。
2.真空包装法。将灵芝或冬虫夏草放置在真空袋内，使用真空包装机抽出袋内空气，然后密封。真空包装后除氧气、阻止霉菌繁殖，以达到保存效果。
3.炙烤法。将灵芝或冬虫夏草放置于烤箱内，以80℃左右的低温加热1个小时左右，使其失去多余的水分，然后放置在干燥处晾干即可。
以上保存方法都能有效延长灵芝和冬虫夏草的保质期，但不同形态的药材及保存条件不同，需要协调使用。
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