什么是灵芝？
灵芝是指由木材腐朽形成的一种真菌，其学名为灵芝属。在我国历史上，灵芝已经被视为和养生佳品。它可以被制成食品、药品、保健品等多种形式，对人体有很多功效。灵芝还被称为“长寿菇”，因为它可以延年益寿。
树灵芝是什么？
树灵芝属于灵芝科，是一种生长在树上的真菌。其形态和灵芝类似，但是它的口径比普通灵芝要大，而且颜色多为深棕色或黑色，有着非常独特的外观。
灵芝和树灵芝有哪些区别？
虽然灵芝和树灵芝都属于真菌，但是它们之间还是有些区别的。
首先，它们生长的环境不同。灵芝一般生长在木材下面的土壤中，而树灵芝则是生长在树干上。
其次，它们的形态也不同。灵芝的口径比树灵芝要小一些，而且颜色一般是红色或者黄色。而树灵芝则是深棕色或黑色，颜色比较暗。
另外，它们的功效也有所不同。灵芝在里面被广泛使用，能够增强免疫力、降、降等。而树灵芝则被认为具有更强的抗作用。
树灵芝的营养价值
树灵芝不仅具有抗作用，还有很多的营养价值。
首先，树灵芝里面含有多种氨基酸和多糖。这些物质对我们的身体有很多好处，可以增强免疫力、降、降等。
其次，树灵芝还富含多种营养元素，比如维生素B、维生素C和铁等。这些营养元素对人体健康有很大的帮助。
后，树灵芝还含有一些特殊的成分，比如三萜类化合物和多糖肽。这些成分对于防、抗、抗都有很好的效果。
树灵芝的食用方法
树灵芝可以被制成各种各样的食品，比如汤、粥、饮料等。以下是一些常见的树灵芝食用方法：
1. 树灵芝汤：将树灵芝放入开水中煮约30分钟，加入其他的食材如红枣、枸杞等，煮成一锅营养丰富的汤。
2. 树灵芝粥：将树灵芝磨成粉末后，和其他食材一起煮成粥。这样食用树灵芝不仅方便，而且更易于吸收。
3. 树灵芝糕点：树灵芝磨成粉末后可以用来制作糕点，比如树灵芝饼、树灵芝饺子等等。
结论
虽然灵芝和树灵芝在形态和功效上有所不同，但是它们都是非常珍贵的真菌，在和食品领域都有很大的价值。对于喜欢保健的人而言，常食用树灵芝可以起到一定的调理作用，对身体健康有很大的好处。
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低，其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。国内众多专业灵芝孢子粉品牌中以芝素堂灵芝孢子粉的灵芝三萜含量为高。
