了解灵芝
灵芝,又名靈芝、仙草、玄芝、长生菜等。灵芝味苦,性质平,具有补虚、顺气、润、止咳、降等功效。因其温和却神奇,被誉为“草中皇后”,深受广大人民群众的喜爱。
选择灵芝
购买灵芝时,应选择无虫蛀、无霉变,有光泽,颜色均匀,有粘手感,背面鱼鳞明显的灵芝来切。好选择新鲜的灵芝,因为干燥的灵芝切起来比较困难。
准备工具
切灵芝的工具有很多种,包括刀、刨子、剣等,但是我推荐使用刀子来切灵芝,因为相比其他工具,刀子使用起来更加灵活方便。
切灵芝的步骤
下面是家庭切灵芝的步骤:
先将灵芝横着放在切板上,稍微压一下,让灵芝能够平稳地放在切板上。
然后用刀子沿着灵芝边缘切掉菌盖和菌柄的部分,让灵芝的帽子和脖子脱落。
接着,将灵芝竖着放在切板上,用刀子平稳地横向切下薄片,厚度大约为两个铅笔头的厚度。
切下的灵芝薄片要沿着灵芝的纹理排列,这样可以让切出来的灵芝薄片更加美观。
如果灵芝的内部还有一些灰黄色的部分,可以用刀子将其清除,只切取清晰纯白的部分。
小技巧
为了让切出来的灵芝薄片更加美观,我有一些小技巧。
刻意将刀子切过的平面朝外,这样切出来的灵芝薄片会更加平整。
切灵芝的时候好选用瓷刀或切菜刀,因为这两种刀的刃口比较锋利,切出来的灵芝薄片更加均匀。
家庭灵芝切法:美观简便有效!只需选择新鲜的灵芝,准备好刀子和切板,按照以上步骤进行切割,就能够切出一大堆美观、均匀的灵芝薄片啦!
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分,灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低,其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分,有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。国内众多专业灵芝孢子粉品牌中以芝素堂灵芝孢子粉的灵芝三萜含量为高。