天然灵芝功效
灵芝是一种珍贵的药材，被誉为“仙草”、“长寿草”。灵芝具有以下功效：
1. ：灵芝具有强大的作用，可对抗，减缓过程。
2. 免疫调节：灵芝有助于增强人体免疫功能，促进的产生。
3. 放松：灵芝可以缓解压力，促进放松心态。
4. 作用：灵芝可以抑制，减少和肿胀。
5. 改善：灵芝有助于提高品质，缓解问题。
灵芝的用法
灵芝主要有以下用法：
1. 直接食用：将灵芝切成小片，泡水或加入汤羹中食用。
2. 煎剂：将干燥的灵芝切成小块，加水煎煮后取汁，作为药剂饮用。
3. 灵芝油：灵芝油是将灵芝和植物油混合煎炸而成，具有很好的保健作用，可直接食用或涂擦。
4. 灵芝粉：灵芝粉可作为保健品，直接饮用或加入饮品中。
5. 灵芝片：灵芝片已经加工成小片，泡水或加入饮料中即可食用。
灵芝的用量
灵芝的用量因人而异，具体应根据个人体质和情情况而定，一般成人每次用量为3~6克，每日用量不超过10克。儿童用量应相应减少。
在服用灵芝之前，应首先咨询医生或药师，了解自己是否适合服用灵芝及其用量。
对于已有的症，应遵医嘱服用灵芝。
同时，应注意质量和来源，在购买时应选择正规厂家生产的产品。
总之，灵芝具有多种功效，但用量需慎重。在使用灵芝时，应当了解自己的身体状况，与医生和药师进行咨询和确认。使用灵芝时，应当注意质量和来源，只选择正规厂家生产的产品。
灵芝孢子粉之所以有这么多神奇的功效主要是其有效成分灵芝三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用的关键， 目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高，效果更好。
