介绍
夏天是个炎热的季节，但夏天也是灵芝的旺季。灵芝是一种常用的药材，经常被用于煮汤。煲灵芝汤具有清热、养颜、抗的功效，而且味道也非常鲜美。
材料
煲灵芝汤需要以下材料：
灵芝：2克
红枣：8个
枸杞：20克
桂圆：20个
冰糖：适量
水：1500毫升
步骤
以下是煲制灵芝汤的具体方法：
先将灵芝放入清水中浸泡30分钟，然后用刀切成小段备用。
红枣、枸杞、桂圆均洗净备用。
把所有材料放入砂锅中，倒入足够的清水，煮开后改用小火炖2个小时。
加入适量冰糖，再煮五分钟，让汤稍微变稠一些即可。
将汤盛入碗中，火候适宜，汤味浓郁，营养价值丰富。夏天好用温开水冲调，异味渐散，汤味更加香甜。
小贴士
煲汤的时候，记得要用小火，让汤煨得越久越好，以释放出所有的药材精华。灵芝属于热性药材，容易引起口干，可以适当加入冰糖。
结语
夏天煲灵芝汤是不错的选择。灵芝汤具有清热、养颜、抗等多种功效，而且非常美味。如果你想尝试一下，可以按照以上方法制作。相信一定会让您口感和身体都得到满足。
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