党参人参灵芝黄芪可以炖鸡(四味中药炖鸡 增强免疫力)

介绍

炖鸡是一道传统健康食品，可营养丰富且易于消化吸收。在方中，有许多药材也可用于炖鸡，此外还能起到增强免疫力、滋补强身等作用。其中，党参、人参、灵芝、黄芪是四味常见的药材，可用于炖鸡。

党参

党参有“强心、、补脾、清热”的功效，可健脾胃、宁心安神。加入炖鸡中，可强化炖汤的功效，清除体内毒素，提高人体免疫力。炖鸡时需取适量的党参，洗净切好，与其他药材一并加入锅中。

人参

人参是天然的兴奋剂，在中草药中的地位十分尊贵。人参可提高免疫力，促进和。加入炖鸡中，能使鸡肉更加鲜嫩，汤汁更加浓郁。在炖鸡时，需取适量的人参，放入锅中一起炖至鸡肉熟烂即可。

灵芝

灵芝具有强效的免疫调节、作用。其主要功效为调节人体免疫系统，促进淋巴细胞增殖，提高免疫力。加入炖鸡中，灵芝还可以帮助并强化抵抗力。在炖鸡时，需取适量的灵芝，洗净切好，与其他药材一起加入锅中。

黄芪

黄芪具有明显的免疫调节作用，可加速人体免疫系统的响应速度，增强免疫功能。同时还具有、抗、抗等多种保健作用，是不可多得的滋补佳品。在炖鸡时，需取适量的黄芪，加入锅中和其他药材一同炖煮，使炖鸡更有滋味。

炖鸡的注意事项

1. 用料要新鲜，药材好在有正规药房购买，以保证营养成分和功效；

2. 做炖鸡时要注意火候，不可慢火太长时间煮，否则可能导致损失；

3. 炖鸡时不要加水，用冰糖来调味，可增加甜味和营养；

4. 炖鸡时需注意是否有反应，若有现象出现，应立即停用药材及炖鸡。

总结

通过使用党参、人参、灵芝、黄芪炖鸡，可以增强人体免疫力，滋补强身。在制作炖鸡时，需要注意药材的质量，火候和是否。这样做不仅有利于身体健康，还能享受美食的乐趣。