灵芝简介
灵芝是一种珍贵药材，其主要分布于我国南方和西南地区的山地林区。灵芝通常成为材、食品或保健品的成分，具有极高的药用价值。
灵芝的功效
灵芝被诸多人誉为“仙草”、“神草”、“灵丹妙药”，其药用价值之高在中是无与伦比的。灵芝具有广泛的功效，包括但不限于：
增强免疫力
调节
清除
改善心
促进
灵芝作为保健品的应用
灵芝作为保健品的应用非常广泛。灵芝粉、灵芝孢子粉、灵芝饮品、灵芝胶囊等产品在市场上都十分流行。它们不仅具有上述功效，还能够帮助人们调节各种生理机能，保持良好的身体状态。
灵芝在中的运用
灵芝在中也是极为重要的一味药材，被广泛地应用于中医各种。中医认为，灵芝具有温中、安神抗、益强精等功效，可用于、、等多种。
灵芝的食用价值
灵芝的食用价值同样非常高。尤其是灵芝鲍鱼汤，不仅美味可口，而且具有补助脾、益气健体的功效。通过食用灵芝，不仅能够快速地摄入各种营养素，还能够调节身体机能，促进身体健康。
结合实际情况的使用建议
虽然灵芝具有极高的药用价值，但是使用灵芝时也需要注意不同的情况做出相应的调整。比如在中，需要根据情严重程度、体质强弱以及配伍等因素进行灵活搭配。在食用灵芝时，也需要量力而行，适量食用，并结合自身体质状况做出相应的食用建议。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。
