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有慢性，吃什么养胃
慢性比较常见，主要症状为上腹部及有饱胀感，特别是在饮食之后更加明显，还会出现消化道出的症状，且的时间比较久。
慢性在饮食上是要特别注意的，那么慢性患者适宜吃什么能够养胃呢？
以下食物慢性的人食用后可有养胃的功效：
面食
面经过发酵，滞气性减少，有利于消化，可以起到健脾养胃的功效。面条虽然为发酵，可经过细切和水煮，不会滞肠胃，可养胃，食用面食对于脾胃徐虚的人会达到保健的作用；
菠菜
菠菜中大量的纤维素，可以促进肠胃的蠕动，有改善的作用，还可以润燥养，加快胃及胰腺的分泌，可以提高；
南瓜
南瓜性温，可以杀菌、、、补益气等，可以吸附肠道里、重金属、有毒物质等，将他们排出体外。南瓜中果胶可以对胃部有保护作用，减少溃疡；
红茶
因为红茶经过发酵而成，对胃部刺激减少，红茶中茶多酚可以有利消化，起到养胃的作用；
牛奶
慢性患者，多饮用一些牛奶，牛奶中的蛋白质与胃酸中和，不但能够养胃还可以缓解；
八宝粥
八宝粥中一般含有花生、杏仁等，热量高，常食用可以有保护胃的作用。
口腔溃疡是上火引起的吗
口腔溃疡是常见的口腔黏膜，大多数人都得过这个。口腔包括舌头在内的每一个部位都可能出现溃疡，95%都属于复发性口腔溃疡，发后无需也能在一到两周内自愈。一提到口腔溃疡，大家习惯性地认为肯定是上火引起的，实际上口腔溃疡和上火没有紧密关联，服用清热类药品没有明显效果。产生口腔溃疡有很多诱因，食物、因素，维生素或微量元素缺乏容易引发口腔溃疡。平时工作压力大，长期紧张烦躁等心理因素也容易引发口腔溃疡，周期性口腔溃疡甚至和遗传、免疫功能紊乱等原因也有关系。
对于口腔溃疡的，应该针对因，以及平日坚持锻炼、增强体质、对症为主。应坚持全身和局部相结合，中西医相结合，生理和心理相结合。需要引起注意的是，经久不愈，大而深的舌头溃疡，有可能是一种前损，极易变，必要时做活检已明确诊断。养成良好的饮食习惯，吃饭荤素搭配，多吃蔬菜水果，注意口腔卫生保证充足都是不错的方法。
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