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阳虚应该吃什么
谢邀！既然说到阳虚，肯定是要从中医的角度思考的。
一、补阳虚先补脾
为什么先补脾？这是解决根源问题的。因为补阳虚的药一般是火大，如果脾胃的疏泄功能不好的话，吃了补阳虚的药就会上火，反而会出现虚不受补的情况，得不偿失。所以吃补阳虚的药之前先把脾胃调理一下，可以用“参苓白术丸”，这个药是平性的，一般不会出现过热或者过寒。如果胃寒严重的话可以用“附子理中丸”。
二、单纯补阳虚
中成药用起来是比较方便的，单纯的补阳虚可以用“金匮气丸”，这个是医圣张仲景的方子，只要对症，只管放心用。
三、阳虚会夹杂阴虚
因为阳虚的人开始都是先从阴虚开始的，所以很多人都不会单纯的阳虚，一般是阴阳两虚的情况比较多。这种情况下可以使用阴阳双补的“桂附地黄丸”。
四、脾双补，一箭双雕
阳虚的一开始都是从脾虚不能很好地吸收营养开始的，因为现代人吃的都不错，吃得好，脾虚不能吸收营养导致了补不起来。这里还有一个脾双补的大招，那就是用“脾双补丸”。
我的所有绝招都告诉你了，会不会用就看你了。
阳虚的人可服用鹿茸、红参、砂仁和生地吗
可以。但是，好不要添加生地。因为，生地：性寒，能滋阴，生津，清热，降火。又比较"腻"，不利于消化。配用生地，会消弱其它药的滋补效果，还是把生地去掉为好。
脾虚，寒，火热，吃什么对身体好
脾虚，胃寒的人吃什么可以改善症状？
脾胃虚寒一般都以脾阳胃虚为主，症状会因为寒冷的天气、冰冷的食物引起道发生。
对于这一情况用什么方法可以改善？
1、对于有胃寒的患者来说可以每天喝点鲜姜红茶，因为鲜姜红茶驱寒暖胃，长期食用是可以缓解胃寒症状的。
2、还有就是多运动，食物可以从外帮助患者缓解胃寒症状，但适量运动却可以从内提高患者的身体素质。
3、除了这些以外，自然是少不了禁忌食用冰凉食物的，俗话说“百养不及一害”所以想要调养好情就必须得克制自己。
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