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灵芝如何煲汤
用料
灵芝少许,估15克
红枣4颗
黄芪少许
走地鸡半只
做法步骤
步骤1
灵芝清洗干净。泡水10分钟左右。开火煲来,转小火。
步骤2
灵芝泡水10分后,加入以下材料黄芪生姜,陈皮,提前泡水,刮去釀。红枣.去核。
步骤3
鸡肉冷水下锅,飞水。再用冷水洗干净
步骤4
鸡肉清洗后备用。灵芝水煮开后,加入鸡肉煮开,转小火炖1.5小时。
步骤5
所有食材下锅,开炖啦……
步骤6
开始沸腾,转小火炖汤
步骤7
准备起锅。
灵芝生长时间
灵芝生长大约需要十年左右。
灵芝子实体伞形,菌盖(菌帽)坚硬木栓质,半圆形或形,宽12-20cm,厚约2cm,皮壳硬坚,初黄色,渐变为红褐色,有光泽,具环状棱纹及状皱纹,边缘薄而平截,常稍内卷。菌肉近白色至淡褐色;菌益下表面菌肉白色至浅棕色,由无数细密管状孔洞(菌管)构成,菌管内有担子器及担孢子。菌柄侧生,长达19cm,粗约4cm,表面红褐色至紫褐色,有漆样光泽。气微,味淡。
野生灵芝长什么样子
野生灵芝长的菌盖近形或者半圆形或近似圆形,表面红褐色或暗红褐色,有时边缘渐变为淡黄色至黄白色,有似漆样光泽,有同心环沟或环沟不明显,边缘锐或稍钝。

有时呈截形,分层不明显,上层淡白色或木材色,接近菌管处呈淡褐色,管口近圆形,菌柄侧生偏生或中生,近圆柱形,有时粗细不等或近似念珠状,与菌盖同色或稍深,有较强的似漆样光泽。
生于阔叶林中地下腐木上或腐木桩周围地上,学名野生黑芝,亦称灵芝,丹芝,红芝,灵芝、潮红灵芝,灵芝草,三秀,万年蕈,吉祥蕈等。
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分,灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低,其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分,有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。国内众多专业灵芝孢子粉品牌中以芝素堂灵芝孢子粉的灵芝三萜含量为高。