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人参皂苷rh2和灵芝孢子粉，哪个效果更好
你好，首先你要清楚人参皂苷RH2是单体成分，而灵芝孢子粉是多种成分组成，主要有灵芝三萜，灵芝多糖，腺嘌呤核苷，微量元素硒。启动抗效果的成分主要是灵芝三萜，但这个成分在灵芝孢子粉中极为稀少，所以当保健用还是可以的，而人参皂苷RH2的作用机理非常明确，对副作用缓解效果比较好，吸收快，含量超过12%就可以到达药用效果。期间用，个人建议选择人参皂苷RH2而且含量要在12%以上的。
期间可以吃人参滋补一类的吗
【期间建议别吃！】
@健康是福55150011，这位朋友其实说得挺到位的。期间应该适当吃一些清淡的食物，或者是蛋白质比较丰富的食物，一定要尽量减少对道和身体的刺激，以免引发不良的反应。
人参虽然是我国传统的名贵材，但它的成分很复杂，人参“补”，而且是“大补”，但是并不是任何人在任何时候都能吃。患者过后，在身体恢复期间可以在医生的建议下适量服用人参。此外，您还可以这么想，是为了杀死细胞，这时候进补是不是不太合时宜呢？
在此提醒您，在患者期间，如果对于日常饮食有什么疑问，一定不要嫌麻烦，多问一下医生，多了解一下饮食的禁忌，是非常有必要的。
人参和枸杞可以一起泡酒吗
人参和枸杞是可以和白酒一起浸泡的，能更好的释放出药材中的有效物质，使其溶解在酒精中，有活通经、滋阴、益气安神、养、延缓等显著功效。如果长期每日定量饮用人参枸杞酒来进行调理，气色红润，身体健壮，赛如18岁...
人参枸杞酒，有什么功效呢？
1、滋阴壮阳
人参和和枸杞都是非常滋补的，滋补功效非常出色的两味材，枸杞誉为“纯天然食物中的伟哥”，与白酒一起泡来日后饮用，能起到温补阳的作用，虚，固本，从而提高男性的性功能，减少遗精和滑精等不良症状的出现；腰膝酸软，疲乏无力功效也非常显著。
2、益气安神、
益气安神是人参枸杞酒的重要功效之一，人参众所周知，服用可减少人体气两虚的症状，它在与枸杞的熟地黄等材一起用白酒泡制后，其滋阴，益气安神的功效会更加出色。经常饮用能起到调理气和的作用。配方：10g人参、150g枸杞、50g熟地黄浸泡5000ml的白酒中，可大补元气，养气，安神固脱，衰弱。
3、通经活络
人参枸杞酒可以通经络祛风湿，对人类的风湿性有很好的缓解作用，起到消肿和的功效；另外人参枸杞酒还可以身体虚损，对人们因体质虚弱而出现的食少，无力，以及自汗和眩晕等症状都有很好的消除功效。
4、延年益寿
人参枸杞酒虽然能辅助诸多，在无的情况下饮用，对身体也有很多好处，它可以减少人体氧化反应的出现，清除体内，起到延缓和延长寿命的作用。适宜于后体虚及衰弱人群饮用，健康人群常喝也可以强身健体，延年益寿。
人参枸杞酒浸泡及饮用禁忌？
1、酒的度数不宜过高
人参泡酒，并不是酒的浓度越高，人参中的有效物质才能溶解出来，人参中所含的成分有的可以快速在酒中溶解，也有的在水中能快速溶解。如果酒的浓度太高，那么适合在酒精中溶解的物质虽然能快速溶解，但不利于融水性物质溶解，会导致药酒的大打折扣。
2、不要和有温补功效的药材同服
枸杞和人参都是温性药材，如果在喝人参枸杞酒的过程中还大量服用温补药材，容易导致身体上火，对健康不利。
3、忌食人群
孕妇及小孩不宜饮用。
在孢子粉的购买上，要注意不要购买一些个人农户或者是三无厂商的产品，这样的产品没有经过国家相关部门的检验，卫生安全以及效果都得不到保障，建议购买具有国食健字号标志的正规灵芝孢子粉产品，并且要购买有效营养成分灵芝三萜高的产品效果才更好，例如芝素堂灵芝孢子粉就是行业中有效成分含量居于首位的正规品牌，产品的效果也是好的。
