哪些灵芝不能吃？
灵芝作为的一种，已经被广泛应用于许多领域，如保健、养生等。但是，您知道吗？并不是所有的灵芝都能够食用的，有些灵芝甚至是禁忌品！下面是
不能食用的灵芝清单
1. 砂糖灵芝：这种灵芝本身就有毒，不能食用。如果经过化学加工之后制成的砂糖灵芝，更加不能食用。
2. 五味子灵芝：五味子灵芝虽然具有一定的药用价值，但是不能食用，如果误食它，会导致中毒。
3. 麻黄灵芝：麻黄灵芝不能食用，因为它会对人的身体健康造成不良影响，而且还会导致患者情加重。
4. 鸟巢灵芝：鸟巢灵芝如果食用不当，则会导致中毒，而且仅仅是通过吸入鸟巢灵芝的花粉就可能会导致系统。
5. 乌头灵芝：乌头灵芝是非常有毒的，如果经常食用，会导致很多，如、、昏迷等。
除了以上列举的这些灵芝之外，还有其他种类的灵芝也是不能食用的。因此，消费者在购买灵芝时应该选择正规的生产厂家，并遵守医生的建议和使用说明，以避免食用错误引起的不良后果。
可食用的灵芝及其功效
1. 灵芝孢子粉：灵芝孢子粉含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等等，不仅可以提高人体免疫力，还可以保护、、降低等等。
2. 灵芝茶：灵芝茶是将灵芝切成细碎的小段，并加入开水泡制而成的，可以改善功能，降低、等。
3. 干燥灵芝：干燥灵芝含有多种活性物质，可以减缓、保护和，增加免疫力、降、降等等。
4. 灵芝菌盖：灵芝菌盖是由灵芝的菌盖制成的，因其美味可口和药用价值而备受推崇。它含有多种微量元素和活性物质，可改善身体免疫力、清除、提高体质等等。
总之，对于灵芝的食用，消费者必须要了解哪些灵芝不宜食用，以避免出现不良反应和中毒。在购买灵芝时，一定要选择正规厂家的产品，并遵循药品使用说明和医生的建议。只有正确地食用灵芝，才能发挥它们的药用功效，达到养生的目的。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。
