介绍
灵芝和石斛是传统，在中医领域中都有很高的地位和价值。灵芝具有、抗、、、调节免疫等多种功效，而石斛则具有滋阴润燥、清热、润止咳等作用。将二者混合烧成一锅汤，不仅味道鲜美，还有很多益处。
材料
灵芝：10克
石斛：15克
红枣：5个
枸杞：15克
水：适量
步骤
将灵芝和石斛洗净，用开水焯水后捞起备用。
将红枣、枸杞洗净备用。
将适量的水倒入炖盅中，将灵芝、石斛、红枣、枸杞放入炖盅内。
将炖盅放入蒸锅中，盖好锅盖。
用大火将蒸锅烧开，然后改用小火蒸煮2小时。
两小时后，取出炖盅，用勺子把汤里的杂质捞出来即可。
注意事项
在烧汤的过程中，需要注意以下几点：
灵芝和石斛不用先泡水，因为他们的并不会因为提前泡水而流失。
红枣、枸杞需要先洗净，以免有杂质进入汤中。
烧汤的时间不宜过长，通常2-3小时就可以了。
可以根据口感添加红糖或冰糖，但不建议放盐。
结论
灵芝石斛汤是一道非常有营养价值的汤品，对于补充身体能量，提高免疫力都非常有帮助，同时口感也非常好。如果您有以上材料，不妨亲手试一下，体验一下这道汤品的魅力。
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