如何熬灵芝（煮出灵芝的正确方法）
灵芝是一种珍贵的药材，据古书说，灵芝即“天香菌”，是由天界的仙女飞翔而来，是神品中的上品，常用于调节人体免疫系统、清除、平衡内分泌系统等。熬制灵芝需要注意一些烹调技巧，下面让我们来看一下如何熬灵芝。
选购灵芝
首先，要选购新鲜质优、真正的灵芝。要避免购买染色、添加剂等有害物质的灵芝。一般来讲，真正的灵芝颜色较暗，且有纹路；而添加了色素的灵芝，则颜色偏浅、一致。
准备熬制工具
接下来准备熬制工具，可以选择不锈钢锅来熬制灵芝。要注意的是，要将锅彻底洗净，以免影响灵芝的。
熬制灵芝
首先将灵芝用温水泡软，泡软后剪断纤维根和蒂部，将灵芝切成小片；把切好的灵芝加入锅中，再加入适量的清水，水量应该以后熬制出来的药液为准，越少越浓烈。熬制时要开着中小火，煮至药煮烂，只剩下一半的水或更少；这时把锅离火，利用热精继续闷熬20-30分钟，让药力充分溶出。
注意事项
1. 熬制时要用木铲子，避免铁制摩擦减少；
2. 熬制时不可盖紧盖子，以免药液溢出。
熬制好的灵芝药液可以分装保存，建议使用玻璃瓶来装药液，这些细节都要注意，才能熬制出有效的灵芝药液。
总之，熬制灵芝需要注意诸多细节，以及药材本身的质量问题，才能真正熬制出有用的灵芝药液，对身体带来保健和的益处。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。
