什么是孢子粉？
孢子粉是一种天然食品，由植物的孢子和花粉制成。它富含多种维生素、矿物质和氨基酸，是一种非常健康的食品补品。
脾胃功能不好的表现
脾胃是人体消化和代谢的重要器官，如果脾胃功能不好，会出现以下表现：
不振，胃口差
或
容易感到疲劳
面色晦暗，胃胀气
孢子粉对脾胃的调理作用
孢子粉富含多种酵素和益生菌，它能有效的改善肠道功能，促进有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，从而达到调理脾胃的目的。同时，孢子粉还能提高身体免疫力，增强身体的抵抗力，一些。
孢子粉的食用方法
孢子粉可以直接食用，也可以加入到饮食中。由于孢子粉的口感比较细腻，可以加入到牛奶、酸奶、豆浆等饮料中，早上、下午及晚上饮用均可。
注意事项
孕妇和哺乳期妇女慎用孢子粉
孢子粉不能代替正餐，宜适量食用
尽量选择正规生产厂家生产的孢子粉
保存孢子粉时，应避免潮湿和阳光直射
总结
孢子粉是一种天然食品补品，对调理脾胃功能非常有益。但是要注意适量食用，选择正规的生产商，还要特别注意保存。如果选择正确，搭配合适的饮食，孢子粉可以成为您调理脾胃功能的好帮手。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。
