什么是破壁机？
破壁机是一种旨在更充分地释放食材的机器。不同于传统的搅拌机或榨汁机，在破壁机中，食材经过高速的旋转和撞击，使得细胞壁破碎，从而将更多的养分释放出来。
为什么要用破壁机打灵芝？
灵芝是一种传统材，因其具有明显的功效，被广泛的应用于日常生活中。然而，灵芝的硬度比较大，难以被消化吸收。如果用传统的方式将其食用，则很难获得灵芝中较多的活性成分。使用破壁机打碎灵芝，可以有效地将灵芝破碎成小颗粒，更加容易被身体吸收。
破壁机怎么打灵芝？
破壁机打灵芝的具体步骤如下：
1. 将干燥的灵芝切成小块，较为均匀的大小。
2. 将切好的灵芝放入破壁机中，加入适量的水。
3. 启动破壁机，选择适当的档位，将灵芝破碎。
4. 打完后，将破碎好的灵芝液倒出来，可以将剩余的渣滓过筛去除。
5. 后将破壁好的灵芝汁倒入杯中，随时可以饮用。
使用破壁机打灵芝有哪些注意事项？
1. 打灵芝时，需要切成较为均匀的大小。如果灵芝块过大，进入破壁机会比较困难。
2. 加入适量的水。过少的水容易导致破壁机运转不畅，影响打碎效果；过多的水则容易导致灵芝营养成分的稀释。
3. 选择合适的档位。 一般情况下，灵芝比较硬，需要使用较高的档位。
4. 打完后，尽快饮用。 因为破壁机打碎的灵芝易氧化，营养成分会逐渐流失。
总结
使用破壁机打碎灵芝，可以将灵芝中的营养成分更好的释放出来，从而提高其保健功效。在使用时，需要注意合适的灵芝大小、水量和档位选择，以达到佳的破壁效果。
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