牙龈肿能吃灵芝孢子粉
牙龈肿是指牙龈组织由于、或其他原因导致的肿胀。这是一种常见的口腔，如果不及时，会导致牙龈出、牙齿松动等更严重的问题。而灵芝孢子粉作为一种传统的材，对牙龈肿有很好的缓解作用。
灵芝孢子粉的功效
灵芝孢子粉是指从灵芝里提取出的孢子粉，其功效通常包括免疫调节、抗、、、调节等。其对牙龈肿的作用主要在于其具有较强的和免疫调节作用。研究发现，常年口服灵芝孢子粉的人牙龈健康状况更佳。
如何口服灵芝孢子粉
一般情况下，每日口服3~5克灵芝孢子粉即可达到、抑菌、促进口腔组织愈合的功效。通常可以将灵芝孢子粉冲泡于50~100毫升开水中，搅拌均匀后口服即可。如果需要增强吸收效果，可以空腹服用，可以加快分子的吸收。
使用注意事项
首先，需要确保灵芝孢子粉的质量，选择一些正规的药店或者购买平台进行购买。另外，需要注意该的剂量不宜过大，一次不宜超过6克，避免过量使用导致身体负担。后，平时要注意口腔的卫生和保健，可以多刷牙、使用含氟牙膏等方式，口腔。
总结
牙龈肿是一种常见的口腔，如果不及时，会导致牙龈出、牙齿松动等更严重的问题。而灵芝孢子粉作为一种传统的材，对牙龈肿有很好的缓解作用。不过需要注意药品的剂量和使用方法，合理使用灵芝孢子粉可以帮助口腔，达到更好的口腔护理效果。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。
