灵芝孢子粉性属于寒还是热？探讨灵芝孢子粉的性质
灵芝孢子粉是由灵芝孢子直接研磨而成的微细粉末，是一种对人体有益的食品营养素。那么灵芝孢子粉的性质属于寒还是热呢？
中医理论研究
从传统中医理论上来看，灵芝孢子粉性味淡，微苦微甘，性平。并未具有寒热的特性。但是由于人每天摄取的食物和环境所处的高温和低温等原因，人体的体感会有寒热差异，如果体感较寒，可以适量食用灵芝孢子粉，而体感较热的人则应避免过量食用。
现代药理学研究
近年来，现代药理学的研究发现，灵芝孢子粉能够调节人体免疫系统及其他生理机能，对增强人体免疫力和防有积极作用。 针对灵芝孢子粉的温度特性，现代药理学研究认为其没有寒热差异，而是具有适应性，可以根据人体需要进行调节。
如何鉴别灵芝孢子粉的品质
购买灵芝孢子粉时，要注意其成分是否足够纯正，不能过于便宜，否则有可能掺杂其他物质。品质优秀的灵芝孢子粉粉末应该无异物、无杂味、颗粒细腻。吸湿后易于凝聚为团，多为惰性的白色无味粉末。
结论
综上所述，灵芝孢子粉并没有明确的寒热性质，而是具有适应性。 无论体感寒热，都可以适度食用灵芝孢子粉。在购买时，要选择质量优良的产品。正确食用灵芝孢子粉能够起到改善免疫力，增强身体健康、的作用。
灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。
