灵芝孢子粉和哪些相克？
灵芝孢子粉是一种常用的材，具有多种保健功效。然而，它也是一种比较特殊的，有一些与之相克的需要注意。以下是一些不能和灵芝孢子粉搭配服用的。
不宜与灵芝孢子粉搭配的
1.没药：没药具有活化瘀、消肿等功效，但是与灵芝孢子粉搭配使用会出现鼻塞、头痛等不适症状，甚至加剧原有。此外，两者的成份中都有挥发油，容易引起相互作用。
2.当归：当归具有补、调经、活等作用，但是当与灵芝孢子粉同时食用时，会引起中毒现象。两者均具有清热的作用，相互作用可导致身体内热毒上升，出现头昏、口渴、心烦等症状。
3.大黄：大黄是一味泻药，具有较强的通便作用。但是当与灵芝孢子粉同时使用时，会引起、腹疼等症状。特别是孕妇、弱者等身体较弱者，更应避免同时食用。
适宜与灵芝孢子粉搭配的
1.红枣：红枣营养丰富，有的功效。与灵芝孢子粉一起食用可以提高免疫力，消除疲劳，对身体有好处。
2.枸杞子：枸杞子有滋阴补、明目等功效，与灵芝孢子粉搭配食用可以互补作用，增强身体的抵抗力。
3.冬虫夏草：冬虫夏草是一种名贵的滋补，有滋阴补、益精补髓等功效。与灵芝孢子粉搭配食用，可以滋补身体，促进健康。
结论
虽然灵芝孢子粉是一种优秀的材，但在搭配其他使用时需要格外注意，以免引起相互作用，降低疗效，甚至对身体造成伤害。在日常食用中，需选择与其相兼容的搭配，才能保证身体健康，同时达到良好的保健效果。
在孢子粉的购买上，要注意不要购买一些个人农户或者是三无厂商的产品，这样的产品没有经过国家相关部门的检验，卫生安全以及效果都得不到保障，建议购买具有国食健字号标志的正规灵芝孢子粉产品，并且要购买有效营养成分灵芝三萜高的产品效果才更好，例如芝素堂灵芝孢子粉就是行业中有效成分含量居于首位的正规品牌，产品的效果也是好的。
