肋软骨炎吃灵芝孢子粉很痛
肋软骨炎是指胸廓的肋骨软骨部位发生慢性，常见于中老年人。肋软骨炎的主要症状是剧烈的胸痛，这种往往会持续数周甚至数月。因此，肋软骨炎的非常重要。
很多患者都试图通过口服或使用外用药膏来缓解，但很少有人知道，灵芝孢子粉同样可以起到缓解的效果。
肋软骨炎患者可食用灵芝孢子粉缓解
灵芝孢子粉是从灵芝孢子中提取出来的一种传统中草药，具有丰富的营养价值和药用价值。据研究发现，灵芝孢子粉可以增强人体免疫力、降低、降低、抗等作用。除此之外，灵芝孢子粉还有镇痛的作用，可以帮助缓解肋软骨炎患者的。
灵芝孢子粉的镇痛作用主要是通过对中枢系统的调节，产生和麻痹作用，从而减轻感觉。此外，灵芝孢子粉还可以改善局部的微循环，促进部位的愈合，增强身体抵抗的能力。
如何食用灵芝孢子粉
肋软骨炎患者可以通过食用灵芝孢子粉来缓解，但使用方法需密切注意，以免产生不必要的副作用。
首先，肋软骨炎患者应该选择高品质的灵芝孢子粉，并按照医生的建议来确定用量和频率。一般来说，建议肋软骨炎患者每天食用2-3克的灵芝孢子粉，分2-3次服用。为了增强吸收效果，建议在早上和晚上餐前30分钟空腹食用。
除了口服灵芝孢子粉，肋软骨炎患者还可以将其用于外敷。将灵芝孢子粉与适量水混合后敷在胸部或的部位，每天坚持使用数次，可以加速肋软骨炎的效果。
注意事项
肋软骨炎患者食用灵芝孢子粉需要注意以下事项：
1、不要超过医嘱用量。如果用量过大，可能会导致不适、反应等副作用。
2、孕妇及哺乳期妇女不宜食用。
3、功能不佳、低等患者应该在医生指导下使用灵芝孢子粉。
4、如果肋软骨炎的症状持续存在或者加剧，应及时就医。
结论
肋软骨炎是一种常见的，给患者带来了很大的痛苦和不便。在过程中，可以尝试使用灵芝孢子粉来缓解，但使用前需要注意用量和注意事项，以免产生不必要的副作用。此外，肋软骨炎患者还应该注意合理的饮食和锻炼，积极参加康复训练，加速恢复。
服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。
