灵芝孢子粉与食物联合可症
灵芝被称为草药之王，其主要成分灵芝多糖具有抗、抗和免疫调节作用。而灵芝孢子粉是灵芝的种子，也带有灵芝的药用效果。灵芝孢子粉搭配适当的食物，可以发挥出更加明显的的作用。
配合鲜蘑菇一起食用
鲜蘑菇是一种非常好的配合食品，其含有的β-葡聚糖可以提高免疫力，还有一种成分叫做卓异丝氨酸，可以刺激骨髓中的干细胞，促进液的生产，使身体的抵抗力更强。在和灵芝孢子粉一起食用时，可以起到相互增强的功效，具有更好的抗作用。
与红枣、蜂蜜一同食用
红枣和蜂蜜都有滋补养颜的效果，与灵芝孢子粉搭配食用，可以提高人体的免疫力，减轻对身体的负担。红枣中富含膳食纤维和果胶，可以起到润肠通便的作用，可以改善身体内环境，增加免疫力。而蜂蜜中含有多种元素，具有很好的效果，可以帮助身体清除，减轻身体对外界有害物质的侵害。
与黑木耳一起食用
黑木耳是非常好的滋阴润燥食材，其含有多种微量元素和多糖体，可以滋阴润，补充身体所需的养分。与灵芝孢子粉一同食用，可以增强免疫力，减缓对身体的伤害，帮助身体进行恢复。
注意事项
在食用灵芝孢子粉时，应该注意适量，并严格按照医生的建议使用。此外，患有、液、自身免疫性和体质的人群不适合食用灵芝孢子粉。在食用时，还应该避免搭配含有酸性物质的食物，以免影响吸收效果。
总之，灵芝孢子粉和适当的食物搭配使用，可以起到更好的的作用。但在使用前应该咨询医生的意见，根据个人体质遵照医生的建议服用，以免出现副作用。
对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。
