长期服用灵芝孢子粉：我的亲身经历
我从20多岁开始就开始了长期的灵芝孢子粉的服用。当时，我对灵芝孢子粉没有任何了解，只是听说它对身体健康有很多好处，所以就开始了一年一次的服用。
起初，我并没有感受到什么明显的效果，但是每次吃完后，身体感觉很舒服，精神也比较好。后来，我跟医生谈起了这个习惯，医生告诉我，灵芝孢子粉对于增强免疫力和防有很好的效果，让我更加坚定了长期服用的决心。
更好的免疫力
随着年龄的增长，我发现自己的身体越来越容易生了，但是在服用灵芝孢子粉之后，我的身体变得更强健了。特别是在冬季，我很少和喉咙炎等，同时也没有再出现过严重的反应。
除此之外，在草药中，灵芝在提高免疫力、增加耐力、降低、调节、炎以及增加质量等方面的药理作用都得到众多专家的认可。此外，灵芝还有明显的效果。可以说，灵芝孢子粉在保持身体健康方面具有很大的优势。
防
还有一个我十分关心的问题就是防。作为家族中的症高风险人群，这对我来说尤为重要。按照专家的说法，灵芝孢子粉中的多糖和酚类物质有较强的、抗作用，可以防止症的发生和扩散。大量临床研究表面，灵芝孢子粉中的多糖和酚类物质具有防、抑制细胞的生长和扩散等抗作用。
诸多因素使得人遭遇症，仅服用灵芝孢子粉或者别的草药是不够的。但运用灵芝孢子粉，提升自身免疫力后，也可以减轻对于保健的负担，延缓的生长。
总结
长期服用灵芝孢子粉就像一种养成好习惯，不仅可以帮助我们身体健康问题，还可以延缓过程并降低患率。当然，灵芝孢子粉只是保持身体健康的一个方面，在饮食和其他生活习惯上也应该做出相应的调整。所以，吸烟、酗酒、晚睡等应摈弃，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮等保持健康的饮食引导都应该遵循。”
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，灵芝三萜含量高，效果也就越好。在灵芝孢子粉行业，芝素堂作为灵芝孢子粉领先品牌，尤其专注于提升灵芝孢子粉中有效成分的含量水平。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，行业领先水平。
