健身灵芝孢子粉
作为健身迷，我们都知道，对于健身来说，身体免疫力的提高是非常重要的。因为只有身体的免疫力好，身体才能在自我修复和成长之间取得平衡，从而更好地适应运动负荷。那么，有没有什么好的方法可以提高身体免疫力呢？答案是肯定的，其中一种方法就是使用健身灵芝孢子粉。
灵芝孢子粉的功效
灵芝孢子粉含有丰富的多糖体、三萜类及生物碱等成分，这些成分能够促进人体内各种细胞的免疫功能，提高身体免疫力。此外，灵芝孢子粉还可以通过提高人体的能力，延缓身体的速度。
灵芝孢子粉的服用方法
灵芝孢子粉的服用方法很简单，只需要将粉末加入到水或者其他饮料中搅拌均匀即可。好的服用时间是在饭后30分钟到1小时之间，因为此时身体的消化吸收功能佳。
灵芝孢子粉的注意事项
灵芝孢子粉作为一种保健品，在使用时需要注意一些事项。首先是注意药量，不要一次性过量服用，以免对身体造成不良影响。其次是注意质量，要选择正规渠道购买，以免购买到假冒伪劣产品。后是注意自身情况，如果你是正在接受的患者，或者是孕妇和儿童等特殊人群，建议咨询医生后再进行服用。
总结
健身灵芝孢子粉是一种非常好的提高身体免疫力的保健品，具有丰富的营养成分，在使用时要注意正确的服用方法和注意事项。如果你正处于健身状态中，希望更好地适应运动负荷，建议你在正常的饮食和锻炼的基础上，适当地服用灵芝孢子粉，提高身体免疫力，增强自我修复和成长能力。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
