破壁灵芝孢子粉做肠粉好吃?健康美味的破壁灵芝孢子粉肠粉配方?

文章编号:-20052

破壁灵芝孢子粉是一种健康有益的食品,对身体有很多好处。它含有丰富的营养成分,如多种维生素、矿物质和氨基酸等,还具有很好的保健功效。破壁灵芝孢子粉可以促进人体免疫力,降低和,还可以改善质量等。今天我们来介绍一种健康美味的破壁灵芝孢子粉肠粉配方,让您在享受美食的同时也能获得健康。

1. 破壁灵芝孢子粉

2. 粘米粉

3. 淀粉

4. 肉馅

5. 鸡蛋

6. 葱姜蒜

7. 酱油、盐、胡椒粉、料酒等适量调料

1. 将粘米粉和淀粉混合,加入适量清水调成糊状,搅拌均匀备用。

2. 将破壁灵芝孢子粉加入糊状混合物中,

3. 将肉馅加入碗中,加入葱姜蒜和适量调料,搅拌均匀备用。

4. 取一张肠粉皮,将肉馅放在上面,摆成条状,卷起来。

5. 将卷好的肉馅放入蒸锅中蒸熟。

6. 蒸熟的肉馅取出,切成小块备用。

7. 取一小碗,打入一个鸡蛋,加入适量盐、胡椒粉、酱油、料酒等调料,

8. 将肉馅块放入碗中,倒入调好的蛋液,

9. 取一小锅,倒入适量油,烧热,将搅拌好的肉馅倒入锅中,翻炒均匀。

10. 将炒好的肉馅放入准备好的破壁灵芝孢子粉肠粉中,包裹均匀即可食用。

破壁灵芝孢子粉做肠粉好吃,而且对身体也非常有益。这种食品不仅可以满足人们的味蕾,还可以提高人体免疫力,增强身体健康。通过以上的步骤,您可以轻松制作出健康美味的破壁灵芝孢子粉肠粉,享受美食的同时也能获得健康。

破壁灵芝孢子粉是一种非常有营养价值的保健品,它富含多种营养成分,如多糖、三萜类化合物等,具有提高免疫力、等功效。而将破壁灵芝孢子粉与肠粉结合起来,不仅可以增加肠粉的营养价值,还可以让肠粉变得更加美味可口。下面就为大家介绍一下如何制作健康美味的破壁灵芝孢子粉肠粉。

1. 准备材料

制作破壁灵芝孢子粉肠粉所需的材料包括破壁灵芝孢子粉、糯米粉、水、盐、油、葱花等。

2. 制作肠粉皮

将糯米粉与水按照23的比例混合均匀,加入少量盐和油,搅拌成糊状。将糯米糊倒入蒸锅中,蒸熟后取出晾凉。将晾凉的糯米糊搓成长条状,切成肠粉皮备用。

破壁灵芝孢子粉做肠粉好吃?健康美味的破壁灵芝孢子粉肠粉配方?-第1张图片-破壁灵芝孢子粉研究指南

3. 制作破壁灵芝孢子粉馅料

将破壁灵芝孢子粉与少量水混合,将搅拌好的破壁灵芝孢子粉放入锅中,加入少量油和盐,煮熟烂。将煮好的破壁灵芝孢子粉馅料放入肠粉皮中,撒上葱花即可。

4. 煮熟即可食用

将装有破壁灵芝孢子粉馅料的肠粉放入蒸锅中,蒸熟后即可食用。这样制作出来的破壁灵芝孢子粉肠粉不仅美味可口,而且富含多种营养成分,对身体健康有很好的保健作用。

总之,破壁灵芝孢子粉肠粉是一道非常健康美味的食品,不仅可以满足我们的口腹之欲,还可以为我们的身体健康提供保障。大家可以尝试着制作一下,相信一定会有不错的口感体验。


灵芝孢子粉市场鱼龙混杂,产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品,要有“小蓝帽”标志,也就是国食健字号,这样才是国家认可的产品,其次要想效果好,务必要选灵芝三萜含量高的产品,灵芝三萜含量越高,效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式,采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药,只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉,有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。