什么是铁皮石斛？
铁皮石斛，又称石斛、石柱、石冬笋等，是一种原产于云南、贵州、广西等地的野生药材。具有丰富的营养价值和药用价值，是材中的珍品之一。主要成分有多种氨基酸、糖、单萜类、多萜类等。因为它质地坚硬，花朵较小，所以被称作“铁皮石斛”。
铁皮石斛的功效与作用
铁皮石斛有多种功效，主要有以下几个方面：
滋阴润燥：铁皮石斛可以滋养阴精，滋润气，缓解干咳痰少、口干舌燥等症状。
益智除烦：铁皮石斛可以清心安神，改善，缓解、记忆力等问题。
免疫调节：铁皮石斛可以提高机体免疫力，抗、抗、抗等作用。
滋补强身：铁皮石斛含有丰富的氨基酸、糖类和微量元素，可以滋补身体，增强体质。
铁皮石斛在材市场的价格
铁皮石斛在材市场上的价格因地域、采集季节、产量等因素有所不同。以云南大理为例，目前市场上的铁皮石斛价格大约在300元到600元之间，价格相当昂贵。如果是通过网络或者电商平台购买，价格还会有所上涨，一般在1000元左右。
铁皮石斛100克多少钱？
因为铁皮石斛的价格因地区、品质等因素有所不同，所以铁皮石斛100克的价格也会有所差异。如果是在云南采购，那么铁皮石斛100克的价格大约在30元到60元之间；如果是通过电商平台购买，那么价格可能会有所上涨，一般在100元到200元左右。
如何选购优质的铁皮石斛？
选购铁皮石斛首先要看其外观。一般来说，铁皮石斛的颜色应该是淡黄色偏白或者灰白色，质地应该坚硬。如果外观发黄或者发黑，质地松软，就不是好的铁皮石斛。
其次要看气味。优质的铁皮石斛气味清香，没有异味。如果有腐败、霉变的气味，也不是好的铁皮石斛。
后要看采摘时间。铁皮石斛的采摘时间一般在每年的5月到6月份，这个时间段采摘的铁皮石斛质量好，所有的养分都被吸收到了花瓣和根茎中，选购时好选择采摘时间比较新鲜的铁皮石斛。
