野生灵芝可以做什么用呢？
野生灵芝是一种具有很高营养和药用价值的野生蘑菇。它们通常生长在山间或深林中，由于生长环境受到限制并且难以培育，因此野生灵芝 的数量很有限，价格也很高。此外，野生灵芝还存在很多未被开发的用途，下面将介绍一些常见的用途。
疗效及保健作用
野生灵芝被普遍认为具有调节身体免疫系统、心、降低和、抗等多种作用。
首先，野生灵芝中含有多种多糖、三萜类等活性成分，这些成分可以增强机体免疫功能，提高人体的抗能力，的发生。此外，野生灵芝中的三萜类物质对心有很好的作用，可降低、和。
野生灵芝中还含有一些特殊成分，如青龙元素、灵芝酸等，这些成分具有抗作用，可以抑制的生长和扩散。在医学上，野生灵芝可以用于辅助多种，如、衰弱、、放后的身体恢复等。
食用作用
野生灵芝不光可以药用，而且还可以食用。野生灵芝具有清热、凉润燥的作用，可以用于烹调食品、调制药膳等。
野生灵芝的食用形式很多，可以煲汤、做粥、盐腌、蜜糖腌等。常见的食用方式是煲汤，野生灵芝汤味美汤鲜，不仅具有清甜爽口的味道，还可以滋润部，平和人体气，缓解疲劳和养颜等功效。
不过需要注意的是，野生灵芝是高蛋白的食品，也是高钾的蔬菜，因此过量食用可能会对身体产生负面影响。
美容养颜作用
野生灵芝除了有药用和食用外，还具有很好的美容养颜作用。野生灵芝中的多糖、三萜类生物活性物质和多种维生素、微量元素等有助于美容养颜，具有、促进、提高弹性等功效。
其实野生灵芝和人体的气有很好的共通性，因此食用野生灵芝可以起到美容养颜的功效。可以将野生灵芝切成薄片后加入美容膏中敷脸，或者将野生灵芝蘑菇干磨成粉末，加入化妆品中使用。
结语
总的来说，野生灵芝是一种非常优秀的保健药食同源品。在我们的生活中，野生灵芝被广泛应用于保健、辅助、美容养颜等方面。当然，由于野生灵芝稀有，价格昂贵，因此在使用时需要量力而行，尽量选择正规的野生灵芝购买渠道，确保品质安全和功效效果。
