什么是破壁灵芝孢子粉？
破壁灵芝孢子粉是灵芝的孢子粉经过特殊处理而成的营养品，因为孢子粉的壁太硬，不易被人体吸收，所以经过破壁处理后可以更好地被人体吸收利用。
破壁灵芝孢子粉的功效
破壁灵芝孢子粉可以增强人体免疫力，平衡身体内部环境；具有抗、、降、降等功效。此外，破壁灵芝孢子粉还能改善、减轻疲劳、提高记忆力、增加营养摄入等。
破壁灵芝孢子粉的实用方法
1. 直接口服
破壁灵芝孢子粉可以直接口服，一般每次服用3-5克，早晚各一次，好用温水送服，口感较好的人可以直接放在舌下嚼服。
2. 加入饮品中食用
破壁灵芝孢子粉可以加入各种饮品中食用，比如牛奶、豆浆、果汁等，不仅能营养丰富，还可以改善饮品的口感。
3. 加入食物中烹饪
破壁灵芝孢子粉还可以加入食物中烹饪，比如加入面条汤、粥、蒸蛋等，既方便又美味。
4. 外敷
破壁灵芝孢子粉还可以外敷，可以涂在上作为护肤品使用，具有美白、淡化斑点、抗等功效。
需要注意的事项
1. 孕妇、儿童、患者、高患者等特殊人群使用前应咨询医生意见。
2. 服用破壁灵芝孢子粉时不宜同时饮用茶水，以免影响营养成分的吸收。
3. 破壁灵芝孢子粉好采用纯天然的方法制成，如冷冻干燥法或真空冷冻破壁法。
总体来说，破壁灵芝孢子粉具有多种功效，使用方法也非常灵活多样，但在使用时需要注意一些事项，才能更好地发挥其功效。
