灵芝孢子粉蒸鸡的制作步骤简易分享
灵芝孢子粉蒸鸡是一道美味又养生的家常菜，特别适合需要补虚损的人群食用。下面就为大家介绍一下灵芝孢子粉蒸鸡的具体制作步骤：
材料准备
1. 鸡腿肉1个，切块；
2. 灵芝孢子粉适量；
3. 姜、蒜各适量，切末；
4. 酱油、盐、料酒、糖、味精、胡椒粉、清水各适量。
腌制鸡肉
1. 将鸡肉块放在碗中，加入适量盐、糖、料酒、胡椒粉调匀，放置腌制20分钟。
2. 鸡肉腌制好后，加入适量的灵芝孢子粉拌匀。
蒸鸡肉
1. 在蒸锅中加入适量清水，放入蒸架烧开水。
2. 烧开水之后放入腌好的鸡肉，并均匀地放上蒜末和姜末。
3. 把整个蒸锅隔水蒸约20分钟。
4. 蒸好的鸡肉盛出，撒上葱花和香油即可。
灵芝孢子粉蒸鸡的功效
灵芝孢子粉蒸鸡是一道美味养生的佳肴，富含营养成分，对身体有很多好处，例如：
1.滋阴补：灵芝孢子粉具有滋阴补的功效，可以滋润身体，缓解虚、等问题。
2.增强免疫力：灵芝孢子粉富含多种营养成分，具有增强免疫力、促进身体健康的功效。
3.降低：灵芝孢子粉可以降低清总和三酰甘油含量，对保护心健康有很好的功效。
总之，灵芝孢子粉蒸鸡不仅美味可口，而且有很多保健功效，适合各个年龄层次的人群食用。
灵芝孢子粉行业内一直有一个共识，那就是“三萜含量越高，灵芝孢子粉效果就越好”，所以买灵芝孢子粉要选择三萜含量高的。比如芝素堂精心研发的破壁灵芝孢子粉，其中的三萜含量处于行业内前沿水平，因此深受消费者的青睐。
