为什么要喝灵芝孢子粉汤？
灵芝是我们国家的珍贵之一，被誉为“仙草”。灵芝孢子粉是从灵芝中提取出的一种物质，具有很高的营养价值和保健功效。炖汤喝灵芝孢子粉汤是一种非常好的养生方式。灵芝孢子粉含有丰富的多糖、三萜、灵芝酸、多酚、维生素、氨基酸等营养元素。经常食用可以增强免疫力，延缓，有益于改善人体健康。
炖汤的好处
炖汤是中华饮食文化的重要组成部分，不仅有美食的享受，还是一种养生方式。炖汤的好处在于可以把药膳材料和食材完美结合，达到营养均衡的目的。同时炖汤还具有滋阴补、益气祛、滋润等功效。炖汤过程中，食材会慢慢溶解在汤中，汤水中的养分也会渐渐地溶解出来。
如何用灵芝孢子粉炖汤喝
1. 准备材料：灵芝孢子粉、鸡肉或鸭肉、枸杞、姜片、料酒、盐。
2. 将鸡肉或鸭肉切块，用开水焯烫后捞出晾凉备用。
3. 在锅中加入适量的水，放入鸡肉或鸭肉、姜片、料酒，用大火烧开后转小火炖煮1小时左右，待汤汁呈乳白色时加入灵芝孢子粉。
4. 加入适量的枸杞，再煮10分钟左右，待汤汁沸腾时加入盐即可。
灵芝孢子粉的功效
1. 增强免疫力：灵芝孢子粉可以增强机体的免疫力，对、等具有一定的作用。
2. 延缓：灵芝孢子粉可以，减缓细胞老化，对、等症有一定的作用。
3. 保护心：灵芝孢子粉可以调节、降低，对保护心健康有一定帮助。
4. ：灵芝孢子粉具有、的作用，可以防多种和。
食用注意事项
1. 灵芝孢子粉具有温补作用，不适宜于体内燥热的人群食用。
2. 灵芝孢子粉不建议与萝卜、胡萝卜等生食的食物搭配，以免影响营养吸收。
3. 建议每周食用一次，不要过量。
总结
灵芝孢子粉炖汤喝可以养生不错，具有丰富的营养和保健功能。炖汤的过程中，灵芝孢子粉会慢慢释放出来，营养成分细水长流地溶入汤中，锁住了完美的滋补。但是在食用时需要注意适量，不要过量，以免对身体不好。
作为一款注重产品品质的品牌，无论是产品的品质还是安全性，芝素堂做到了。该品牌采用的原料是泰山赤灵芝，并经过先进的低温物理破壁技术，所生产出来的灵芝孢子粉其三萜成分高。甚至通过权威数据统计，芝素堂破壁灵芝孢子粉的三萜含量与其它同类产品相比高了好多。所以说，该买哪款大家心里也有数了。
