破壁灵芝孢子粉怎么吃多少克比较好？

破壁灵芝孢子粉怎么吃多少克？破壁灵芝孢子粉一般用水冲服，建议用60度左右温开水冲服比较好，这样不会破坏其中的有效成分灵芝三萜，众所周知，灵芝三萜是灵芝孢子粉中重要的有效成分，其含量高低决定了灵芝孢子粉的服用效果的好坏，而破壁灵芝孢子粉用量一般要看每个品牌包装上的说明用量，每个牌子的规定用量都是不一样的，因为灵芝三萜含量也是有差异的，因此在选择上面就要选择灵芝三萜含量高的破壁灵芝孢子粉，这样服用效果才会好，目前芝素堂牌破壁灵芝孢子粉灵芝三萜含量国内高水平，效果也是好的。