引言
灵芝孢子粉源于灵芝孢子，是灵芝精华的部分，含有多种氨基酸、卵磷脂、多糖和多种微量元素等，具有很高的营养价值和保健功能。而究竟17岁的青年服食灵芝孢子粉会发生什么呢？接下来让我们来一探究竟。
营养成分
灵芝孢子粉是一种高营养、高保健及食品补品，它除了含有灵芝多糖、三萜、脂肪酸等营养成分外，还含有灵芝孢子的一系列生物活性成分，包括：六族黄酮、多酚类等，其独特功效是健美养颜、润清热、增强免疫力等。
对身体健康的影响
灵芝孢子粉对身体有很多好处，常见的功效有以下几点：
增强免疫力：借助灵芝孢子粉中的多糖和三萜等生物活性化合物，可以提高人体免疫力，增加淋巴细胞和巨噬细胞的活动度，增强体内抵抗力。
延缓：灵芝孢子粉中的六族黄酮和多酚类等成分具有很好的作用，可以防止的产生，抑制脂质过氧化、蛋白质氧化和DNA氧化，并延缓细胞和组织的。
润清热：灵芝孢子粉中的天然植物胶质、甾醇化合物等成分可以润清热，改善系统不适，增强细胞的代谢能力，促进细胞再生和修复。
提高质量：人体在时进入深度阶段，此时体内量降低，细胞修复能力强，因此深度是佳的自我修复时期，而灵芝孢子粉中的生物活性成分特别能够有效地促进。
注意事项
虽然灵芝孢子粉有诸多优点，但服用时还是需要注意以下几点：
尽量在正常饮食的基础上，按照说明仔细服用。
注意食物及，以防万一发生反应。
不要超量服用，特别是对于未成年人而言，要谨慎使用以免影响身体健康。
随时听从医生指导，并及时向医生汇报身体状况和服用情况。
结论
17岁的青年正处在成长发育的时期，同时也是身体比较健康的时期，因此服用灵芝孢子粉，对于身体的保健有很好的作用。然而，对于青年人来说，饮食和生活方式的调整是更加重要的事情，因此建议年轻人通过合理的饮食和适度的运动，提高身体免疫力和身体素质，以应对日渐复杂的生存环境和生活挑战。
想让灵芝孢子粉好，关键在于三萜含量是高是低。因为据现代研究证实：三萜是灵芝孢子粉主要的核心成分。也就是说，如果该产品其中的三萜含量低，那么效果是不好的。因此，建议广大消费者在购买灵芝孢子粉的时候，要选择芝素堂灵芝孢子粉这种三萜含量高的产品，服用效果更佳。
