破壁灵芝孢子粉是滋补养生的很好的保健食品，那么破壁灵芝孢子粉可以长期吃吗？灵芝孢子粉性平温和，无毒无害，长期吃是可以的，没有任何副作用的，大家可以放心服用，但是只有正规的，纯正的灵芝孢子粉才可以有效果，因此大家选择品牌的时候首先要看下产品包装上是否有国食健字号小蓝帽标识，这个标识就说明灵芝孢子粉产品是正规的，有质量保证的，其次大家要想服用破壁灵芝孢子粉的效果好，就要注意看其灵芝三萜含量的高低，灵芝三萜含量越高，说明服用效果才是好的，而芝素堂牌破壁灵芝孢子粉灵芝三萜含量国内高，效果好，具有正规国食健字号。