服用灵芝孢子粉的反应绝大多数人是没有的，灵芝孢子粉性平温和，无毒无害，服用后是没有任何副作用的，那么可能会有少部分人会有一些反应，这些反应是刚开始服用的时候会出现，可能会有头晕，拉肚子，腹痛，口干上火等症状，出现这些反应不用担心，坚持服用过几天症状就会消失，只有纯正的灵芝孢子粉才会出现这些反应，可以叫做暝眩反应，也叫做好转反应，说明身体在，在好转，那么大家要想服用的效果好，就要选择灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，目前研究表明，灵芝三萜含量越高的说明服用效果就越好，而芝素堂牌灵芝孢子粉灵芝三萜含量国内高水平，效果也好。
