吃了灵芝孢子粉瞌睡多正常吗?

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灵芝孢子粉是滋补养生的对人体非常有好处的保健食品,一些人反应吃了灵芝孢子粉瞌睡多,不知道正不正常,其实灵芝孢子粉性平温和,服用后也没有任何副作用的,服用后瞌睡多这可以认为是一种暝眩反应,也叫好转反应,说明体内正在,正在修复。过一段时间就会好转,不用担心,那么我们吃灵芝孢子粉主要就是吃一个效果,而目前衡量灵芝孢子粉效果好坏的关键就是靠灵芝三萜含量的高低,灵芝三萜含量越高的说明服用效果就越好,而国内品牌芝素堂牌灵芝孢子粉灵芝三萜含量国内高,效果也是好的。

吃了灵芝孢子粉瞌睡多正常吗?-第1张图片-破壁灵芝孢子粉研究指南