灵芝孢子粉作用和吃法是什么样的？

灵芝孢子粉作用和吃法相信很多人都想了解，灵芝孢子粉具有扶正固本的功效，对人体的免疫功能，系统，内分泌系统，消化系统都有调节改善作用，可以防抗，，对身体各项机能都有一定的好处，灵芝孢子粉一般吃法都是用水冲服，水温一定不要超过60度，主要为了保护里面的有效成分灵芝三萜不被破坏，灵芝三萜是灵芝孢子粉重要的成分，决定了服用效果的好坏，因此一定要选择灵芝三萜含量高的品牌，目前芝素堂牌灵芝孢子粉灵芝三萜含量国内高，效果也是好的。