在网上铺天盖地的讨论热潮中，许多人都发现了灵芝孢子粉这一款效果相对较好的保健品，然而，仍然有许多朋友对于灵芝孢子粉每天服用多少克的问题发愁那么今天我们就为大家简单的介绍一下，让大家对于这类保健品的服用药量豁然开朗。
每日剂量控制在十克以内
由于灵芝孢子粉大多数情况下是做于保健品来进行使用的，因此大家在配合医生或者经由专业医师建议的情况下，每天应该服用的总剂量在四克到十克之间。而芝素堂破壁灵芝孢子粉有效含量极高，远超同行业品牌。那么，此时每日服用的剂量，更是不要超过十克，因为该品牌的灵芝三萜含量遥遥领先于其他同类品牌，大家服用过多反而吸收不了，对身体造成负担的同时也会造成浪费。
定时定量服用效果佳
当大家了解了每日的服用剂量之后，我们仍然要按照身体的需求和个人的情来确定每日服用的具体时间，具体次数以及具体克数。之所以这样说，是因为很多朋友的体质虚弱，想要增强自身免疫力，达到促进，强身健体的目的，那么此时我们一天应该服用早晚两次，而每次服用在两克左右。当然了，如果大家是用于慢性或者是抗患者，那么应该按照医师的建议，大家可以尝试服用三个月左右，每天服用三次，每次服用三克。
特殊情况要单独介绍
有一种患症状非常严重，选择利用灵芝孢子粉来达到辅助，延缓情，那么，此时每日的用量可以达到20克左右，而且，一定要挑选有效成分高的品牌，这样才能够实现效果。
比如说，芝素堂灵芝孢子粉，原材料产自山东泰山赤灵芝。安全性能够得到保证，而且也拥有安全认证的小蓝帽标识。其灵芝三萜的含量极高，完全能够满足此类患者的身体需求。了解相关内容并确定自身情体质后，大家就可以确定灵芝孢子粉每天服用多少克。
