灵芝孢子粉作为年轻人爱的养生补品，是灵芝精华的部分，可是破壁灵芝孢子粉怎么吃呢？
灵芝孢子粉常见的吃法就是用温水冲服，因为灵芝孢子粉作为粉末状的产品，是适合放入杯子里用温水冲服或者直接干吃，但是切记不可以用开水，水温一定要控制在70度以内，否则高温会破坏灵芝孢子粉内的有效成分，效果定然会大打折扣。很多人在服用灵芝孢子粉的时候会选择在饭后喝，其实这样是错误的！那破壁灵芝孢子粉怎么吃呢？灵芝孢子粉好在空腹的时候喝，在饭前半小时和睡前半小时，保证在空腹的时候饮用效果是好的。因为破壁灵芝孢子粉中含有灵芝三萜，灵芝三萜可以提高抵抗力、对抗、等功效，所以对于小孩和老人也是可以服用的，它属于药食同源产品，老少皆宜，深受广大消费者喜爱。
灵芝孢子粉是没有任何依赖性的，服用破壁灵芝孢子粉可以按照说明书正常用量即可，身体调理好之后可以稍微削减用量，每天2-6克左右就可以了。大家在选购的时候一定要认准“破壁”灵芝孢子粉，因为灵芝孢子粉一定要是破壁了，才有效果，如果是没破壁的灵芝孢子粉，它其中的营养成分是无法被人体吸收的。
以上就是灵芝孢子粉怎么吃的小妙招，灵芝孢子粉里的灵芝三萜可以对抗，在这个疫情后时代大家也还是要注意防护。由众多养生专家推荐的芝素堂的灵芝孢子粉是目前时间上灵芝三萜含量高的产品，对抗、抗、保护都有很好的效果，而且芝素堂在泰山有个专门的灵芝种植基地，希望有更多人收益于芝素堂的产品。
