介绍
灵芝药丸是一种传统,被认为具有保健和功效。制作灵芝药丸虽然需要一些时间和精力,但通过以下简易视频教程,你可以快速轻松地制作出美味可口且具有保健功效的灵芝药丸。
制作材料
制作灵芝药丸所需材料如下:
灵芝粉(100克)
龙眼干(30克)
蜜枣(50克)
糯米粉(350克)
水(适量)
制作过程
以下是制作灵芝药丸的详细步骤。
第一步:将干货处理好
将龙眼干泡发后去核,再切成小段;将蜜枣去核。处理好的龙眼干和蜜枣备用。
第二步:制作灵芝药丸团
将灵芝粉和糯米粉混合均匀,再加入适量的水搅拌成一个药丸团。
第三步:将药丸团分割成小块
将药丸团分割成小块,每个小块大小约为一颗葡萄。
第四步:制作灵芝药丸
将药丸团小块搓圆后,压扁成薄片,在上面放上龙眼干和蜜枣,再将薄片捏成药丸。
第五步:蒸熟灵芝药丸
将制作好的灵芝药丸放入蒸锅中,用大火蒸熟即可。
注意事项
在制作灵芝药丸时,需要注意以下几点:
在制作过程中,手要保持干净卫生。
制作药丸团时,要将药粉和水充分混合均匀,避免出现干粉和湿粉不均匀的情况。
在加入水的过程中,要掌握好水的数量,避免出现药丸团太干或太湿的情况。
在制作药丸时,要尽量保证药丸大小均匀。
蒸熟药丸的时间一般为10-15分钟,要掌握好蒸制的时间,避免蒸过头或蒸不熟的情况出现。
结语
通过这个简易视频教程,你已经学会了制作灵芝药丸的方法。希望你可以根据这个方法,尝试制作出具有保健功效的美味灵芝药丸。
灵芝孢子粉可以说对人体健康是有很多好处的,但这些好处也不是随便一款灵芝孢子粉产品就能做到的。所以消费者在选择灵芝孢子粉的时候也要擦亮眼睛,好选择灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实,灵芝三萜含量越高效果越好。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉,其中的灵芝三萜含量在业内处于领先地位,效果非常好。