灵芝烧排骨的做法大全(灵芝烤排骨:简易健康的食谱)

文章编号:-10031

灵芝烧排骨的做法大全

灵芝烤排骨是一道美味而健康的佳肴,其原料主要有排骨和灵芝。排骨富含蛋白质、矿物质等营养物质,而灵芝也被誉为“神草”,具有调节免疫系统、的功效。下面介绍一下简易健康的灵芝烤排骨的做法。

所需食材

猪排骨:500克

灵芝:5克

生姜:适量

葱:适量

料酒:适量

生抽:适量

老抽:适量

白糖:适量

盐:适量

味精:适量

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鸡精:适量

色拉油:适量

步骤

1. 准备排骨和灵芝

排骨切段,洗净。灵芝用温水泡软切片。生姜切片,葱切段。

2. 调制腌料

将一勺料酒,两勺生抽,一勺老抽,一勺白糖,适量盐、味精、鸡精,一勺色拉油混合搅拌均匀成为腌料。

3. 腌制排骨

将调制好的腌料倒在排骨上,抓匀,将排骨腌制10-20分钟,让其充分吸收腌料。

4. 烤制排骨

烤盘铺上锡纸,将腌制好的排骨平铺在烤盘上,撒上切好的生姜和葱段。用180度预热好的烤箱,将烤盘放入烤箱中层烤制30分钟左右,直至排骨变色香脆,表面微微焦黄。

5. 启用灵芝

将焦黄的排骨取出,撒上切好的灵芝片,用一把盖好的锅盖将灵芝和排骨盖住,焖5分钟左右即可。

6. 出锅装盘

将焖好的灵芝烤排骨装盘,用剩余的汁水淋在排骨上,即可出锅食用。

注意事项

腌制时要抓匀,让排骨充分吸收腌料。

灵芝可根据个人口味调整用量,不宜过多。

烤制排骨时,烤箱温度要掌握好,不要烤过头了,否则口感会不好。

盖锅盖焖灵芝时,火候不要太大,以免灵芝烤焦。

以上就是灵芝烤排骨的做法大全,快来试试吧!


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