了解灵芝的营养价值
灵芝作为材之一，具有很高的营养价值，并且在中医中被誉为“仙草”，长期以来备受追捧。 灵芝的胶质、多糖、尿苷及龙葵素等生物活性物质，对人体有很大的保健作用。
破壁灵芝介绍
灵芝有个较硬的内壳，壳与芽的较软的肉体之间有一层坚硬的薄荷叶形叶壳，专家把这个层称为灵芝的壳。 而破壁灵芝就是指去掉灵芝的壳，只保留肉体部分。因去掉壳的灵芝，其活性成分与养分被完全释放，易于人体吸收，相较于其他灵芝普通品而言，更加珍贵，也更具有营养价值。
破壁灵芝图片大全（百张）
以下是百张破壁灵芝图片，让您更好的了解灵芝的外观和营养成分：
破壁灵芝的功效与作用
破壁灵芝的功效与作用十分显著，不仅可抵抗，巩固免疫及功能，且也可以改善及抗，与此同时还能调节、、降、抗凝和降低等作用。灵芝的营养成分非常丰富，主要包括多醣、三萜类、多肽、苦味酸和球蛋白等物质。其中多醣和三萜类是灵芝的主要活性成分，具有非常重要的药理学功能。
破壁灵芝的保健作用
随着人们生活水平和健康意识的提高，越来越多的人开始关注灵芝的营养价值和保健功效。 破壁灵芝不仅补充人体所需的营养成分，还可以提高身体免疫力，增强体质，还可以帮助人们减轻身体的疲劳和压力，尤其对工薪族、老年人、白领和学生等人士，更是非常适合。
破壁灵芝的食用方式
破壁灵芝的食用方式比较灵活，它可以作为茶叶饮用、作为食材加入菜肴中或作为保健品进行食用。由于灵芝的苦涩味非常重，所以在食用之前，好用开水泡一泡，或浸泡在酒里，以去除苦味。而食用灵芝的剂量一定要注意，好在医生或会调理营养的人帮忙下进行食用，这样才不会对身体有负担。
结语
破壁灵芝具有很高的营养价值，对人体的健康有很大的帮助，但食用量也需要注意。所以，食用前好先咨询医生或营养师的意见，以免对身体造成负面影响。
从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的，毕竟它既可以固本又不伤身。不过，虽然灵芝孢子粉很好，但是如果你买到了三无产品，那么不仅对身体没好处，反而会危害身体健康。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号，通过食药监局检测，并且灵芝三萜含量高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心，买的安心。
