介绍
灵芝与山药都是具有保健功效的食材，它们的搭配为我们提供了美味又健康的食品。本文将为您介绍灵芝山药菜谱大全图解视频，带您领略健康饮食的美妙世界。
灵芝山药冬瓜炖鸡
主要材料：鸡、山药、冬瓜、灵芝。
将鸡肉洗净，切块，加入山药、冬瓜和灵芝，加水适量，煮沸后转小火炖煮约1小时，加盐调味即可上桌。这道菜品汤汁鲜美，鸡肉鲜嫩多汁，营养丰富。
灵芝山药鱼肚汤
主要材料：鱼肚、山药、灵芝。
将鱼肚洗净，加入山药、灵芝煮沸，转小火慢炖，加调料调味即可。这道菜品清新甘鲜，口感丰盈醇厚，健康营养。
灵芝山药蛋花汤
主要材料：鸡蛋、山药、灵芝、葱花、盐。
将山药洗净，切成丁，灵芝切成片，鸡蛋打散备用。热锅凉油，加入山药、灵芝煸炒，加入适量清水煮沸后加入鸡蛋花，再撒入葱花、盐即可。这道菜品简单易做，汤清味美，营养丰富。
灵芝山药红豆沙
主要材料：红豆、山药、灵芝、糖。
将山药洗净，切成小块，红豆洗净后与山药、灵芝一同煮沸，待红豆煮烂后加入糖调味，后搅拌均匀即可。这道菜品颜色艳丽，口感绵密，具有补功效。
灵芝山药芝麻玉米粥
主要材料：山药、灵芝、玉米粥、芝麻。
将玉米粥煮沸后加入山药、灵芝，煮至山药熟透，后撒上芝麻即可。这道菜品口感香醇可口，富含膳食纤维，具有美容养颜效果。
结语
灵芝山药搭配不仅可以提供美味的菜品，还能为我们带来健康的身体。以上五道菜品，食材简单易得，制作简单实用，是您家庭健康菜单中的佳选。
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