介绍
灵芝是一种珍贵材，具有多种功效，经常被用于煲汤。但是，灵芝汤可能会有点苦涩，所以我们可以加入一些配药材，提高食疗功效，改善口感。
何谓灵芝？
灵芝是指树木上的菌类，因其形似芝麻而得名。其主要成分包括多糖、三萜类化合物和氨基酸等，被称为“神草”、“仙草”。
加入何种药材能够提高灵芝煲汤功效？
灵芝煲汤配以以下药材能够提高功效：
黄芪：能够祛，提高人体免疫力，增加体力。
枸杞：具有滋阴、补、强身健体的功效。
淮山：补脾养胃，健脾益。
当归：滋补脉，调和内分泌。
川芎：活化瘀，有助于妇女的不调等问题。
如何制作灵芝煲汤？
制作灵芝煲汤的步骤如下：
准备好灵芝和其他的药材；
将材料清洗干净；
将灵芝切成小块；
将药材放入煲汤的锅中，加入适量的清水；
先用大火烧开，再转成小火，煲三小时左右。
灵芝煲汤的食用禁忌
灵芝煲汤虽然好喝，但也有一些需要注意的食用禁忌，比较主要的有以下几点：
孕妇、哺乳期妇女、小孩和老年人要谨慎食用；
如果有出现现象，应停止食用；
有些人患有特殊，如、等，不适合食用灵芝煲汤。
结论
灵芝煲汤是一道营养丰富的汤品，加入其他药材可以提高食疗功效。但是，灵芝煲汤也有一些食用禁忌，需要注意。希望大家能够根据自身的情况，正确食用灵芝煲汤，获得健康的效益。
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