灵芝是发物还是食物？
灵芝是一种常见的中草药，被广泛应用于中医临床。同时，灵芝也被用于食品中，例如是一种营养保健品。那么，灵芝究竟是发物还是食物呢？这个问题一直存在争议。
灵芝作为药品
在中医中，灵芝是一种珍贵的中草药，并被认为具有多种作用，例如能够增强人体免疫力、调节体质平衡、具有助眠、护等作用。因此，灵芝被用于多种症，例如症、、等。
然而，因为灵芝的功效比较强大，并且有些成分可能对人体有副作用，因此灵芝被认为是药食两用品，应该遵循中医的使用方法，只在医生指导下使用。
灵芝作为食品
灵芝作为食品，已经被广泛应用于保健品、保健茶、饮品和糖果中，因其具有丰富的营养成分、强制保健功能和美味口感而受到欢迎。
一些研究表明，灵芝中含有多种活性成分，例如多糖、三萜类化合物和多酚类物质，具有、抗、降和降等保健功能。因此，灵芝被认为具有很好的保健作用，可以帮助提高免疫力、改善和缓解压力。
灵芝的致敏性
尽管灵芝可以作为药品和食品使用，但是灵芝并不是适用于所有人的。有一些人对灵芝，使得他们在使用灵芝之后出现、急促等不适症状。在使用灵芝之前，应该先进行遗传测试，以了解对灵芝是否会。
结论
总体来说，灵芝既可以作为药品使用，也可以作为食品使用。然而，需要注意的是，灵芝并不适用于所有人。因此，在使用灵芝之前，需要先进行遗传测试，并在医生或专业人员的指导下进行使用。尤其是需要避免自行使用灵芝，并且需要在购买灵芝产品时选择品牌保障的品牌，以确保产品的质量和安全性。
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。
