喝灵芝孢子粉能放红糖吗?对身体有影响吗?

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喝灵芝孢子粉能放红糖吗?对身体有没有影响?灵芝孢子粉可以加红糖喝的。


灵芝孢子粉是一种滋补养生的保健食品,主要成分是破壁灵芝孢子,是棕褐色的颗粒或粉末,气味微香,味道微苦,在喝的时候可以用温水直接冲着喝,如果患者感觉灵芝孢子粉有点苦,在冲泡灵芝孢子粉的时候可以加一点糖,来改善灵芝孢子粉的味道,使灵芝孢子粉的口感更好。


灵芝孢子粉可以加糖喝,但是不可以加的过多,以免影响灵芝孢子粉的疗效,因为在喝灵芝孢子粉的时候一般是空腹,能更好的使其成分吸收,如果加的糖过多喝起来口感会好,但是糖分过多会分解产品的成分,使服用的疗效下降,达不到改善疾病的效果,过多的糖还可能会影响食欲,使患者出现食欲下降的情况。


灵芝虽好但市场混乱,选择好品质的灵芝孢子粉才能达到补益身体的效果。如何选择高品质的灵芝孢子粉呢?


1.选择有机种植,0农残,0污染 

2.选择科研实力强的。 

3.最好有保健食品国食健字号。“芝素堂”家有这些保障,值得作为首选(没有保健食品字号的产品一般品质没保障)

4.学会看包装,包装上会标识有效含量灵芝三萜,含量越高品质越高 

5.一定要破壁,没有破壁无法吸收,破壁率越高,吸收越好(芝素堂家的灵芝孢子粉都是破壁灵芝孢子,所以很值得去购买,芝素堂灵芝孢子粉有保障,有高效果,有好作用,对人体好。) 

喝灵芝孢子粉能放红糖吗?对身体有影响吗?-第1张图片-破壁灵芝孢子粉研究指南